Brochura em ótimo estado, 167 páginas, gormato: 14X21 cm. O autor descobriu durante uma viagem, aquilo que viria a ser a idéia central desta revolucionária dieta. A Dieta Shangri-la ensina a mudar o ponto de referência que todos têm, ou seja, o peso que o corpo humano insiste em manter quando não se está prestando atenção ao que se come. Sem receitas, contagem de calorias, programas de exercícios, regras escravizantes e - o que é melhor - sem privações, esta dieta mudará completamente a visão de quem quer atingir de uma vez por todas o peso desejado.