Brochura em bom estado, 196 páginas, formato 16 X 23 cm. porque a dieta de Harvard Square é diferente ? Simples, é diferente porque ensina como você deve planejar sua própria dieta, depois de um cuidadoso exame de consciência, mostra os fundamentos da nutrição de baixo teor calórico, faz a análise do que você come e ensina a contagem de calorias, enfatiza a necessidade do exercício físico, não descuida da preparação psicológica para sua dieta e mostra como conservar o emagrecimento. Em outras palavras, é um programa de dieta completo. SP / 008